ယနေ့‌ေခတ်အခါကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အချိန်ကိုမည်သို့အသုံးပြုသနည်း။ လူတိုင်းကို ဘောပင်နဲ့ စာရွက်တစ်ရွက်ပေးပါ။ 

1. သူတို့ကို စက်ဝိုင်းပုံဆွဲခိုင်းပါ။ ပြီးရင် သူတို့ဘဝရဲ့ အရေးကြီးဆုံး လုပ်ဆောင်ချက် ၅ ခုကို စဉ်းစားခိုင်းပါ။ ဥပမာ စာလေ့လာမှု၊ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်း၊ ဝါသနာ၊ ကျန်းမာရေး၊ ... 
2. ကိတ်မုန့်၏ အစိတ်အပိုင်း ၅ ပိုင်းကို ဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့ သူတို့ဆွဲထားသော စက်ဝိုင်းကို ၅ ပိုင်းခွဲရမည်။ အပိုင်း ၅ ပိုင်းသည် သူတို့စဉ်းစားထားသော နယ်ပယ်များနှင့် ကိုက်ညီသည်။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီ၏ အချိုးအစားများသည် ၎င်းတို့၏ လက်ရှိဘ၀တွင် ဤကဏ္ဍအတွက် မြှုပ်နှံထားသည့်အချိန်နှင့် ညီမျှရမည်ဖြစ်သည်။ 
3. ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျောင်းသားက သူသည် တစ်ပတ်တာ၏ တစ်ဝက်ကို စာကျက်နေသည်ဟု ထင်ပါက၊ ထိုဧရိယာသည် စက်ဝိုင်း၏ တစ်ဝက်ကို ကိုယ်စားပြုမည်ဖြစ်သည်။ 
4. စက်ဝိုင်းရဲ့ အပိုင်း ၅ ပိုင်းကို ဖြတ်ပြီးရင် စက်ဝိုင်းရဲ့ မျဉ်းကြောင်းတွေကို လူတစ်ဦးအဖြစ် ပြောင်းလဲခိုင်းပြီး ခေါင်း၊ လက်နှစ်ချောင်းနဲ့ ခြေနှစ်ချောင်းကို ပေါင်းထည့်လိုက်ပါ။ 

ဇာတ်ကောင်က အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။ ကျောင်းသားများအား ၎င်းတို့၏ ပုံဆွဲခြင်းကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကိုယ်စားပြုရန် တောင်းဆိုပါ။ ထို့ကြောင့် သူတို့သည် စာရွက်ပေါ်တွင် ဆွဲထားသည့်အရာကို သစ္စာရှိရှိ ကိုယ်စားပြုသည့်နည်းဖြင့် မတ်တပ်ရပ်ကာ လက်နှင့်ခြေထောက်များကို ဆန့်ထုတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ 

ဒီအနေအထားမှာ အကြာကြီးနေနိုင်မလား။ အချို့‌ေသာ‌ေနရာ ရာထူးးများသည် အချိန်နှင့်အမျှ ထိန်းသိမ်းရန် အဘယ်ကြောင့် ပို၍ခက်ခဲသနည်း။ သင်၏ "နာရီ" ၏ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည် ညီမျှရန် လိုအပ်သည်ဟု သင်ထင်ပါသလား။ ပိုကြီးတာကို ဘယ်လိုရွေးတာလဲ။ 

#တံခါး

အချိန်ကို ကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲရန် ကြိုးစားခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ဘဝ၏ မတူညီသောရှုထောင့်များ၏ အချိုးအစားနှင့် မျှတမှုရှိရန်ဖြစ်သည်။ နယ်ပယ် 5 ခုတွင် တစ်ခုစီသည် မည်သည့်အခါမျှ အချိုးတူညီဖို့ မဖြစ်နိုင်ပေ။ အရေးကြီးသောအချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် နေရာအပေးဆုံးအရာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပိုင်းခြားသိမြင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဘာကို ဦးစားပေးမလဲ။