ဖော်ပြမှုနှင့် ဖန်တီးမှု- အနုပညာ ART BR

ကွဲပြားခြားနားသော အနုပညာအမျိုးအစားများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် နေ့တစ်နေ့။

နံနက်-

နံနက် ၈း၀၀ - ရေခဲခွဲစက် "သိရန်" (၃၀ မိနစ်)

မနက် 8:30 : 257. My Inner Self (50 min)

BREAK – 30 မိနစ်

နံနက် 9:50 နာရီ- T-Shirt အလှဆင်ခြင်း (1 နာရီ) Fabric Paint, Rhinestones & Sequins များဝယ်ယူရန်

မနက် 10:50 နာရီ- ဓာတ်ပုံများ (20 မိနစ်)

11:10 am : ထမင်းပြင်ဆင်မှု (1 နာရီ)

နေ့လည် 12:10 နာရီ- ထမင်းစား/အိပ်ချိန် (1 နာရီ)

နေ့လည်-

နေ့လည် 1:10 နာရီ- 36. ပုံတစ်ပုံကို ပန်းချီဆွဲပါ (မိနစ် 20)

နေ့လည် ၁း၃၀- ပန်းချီဆွဲနိုင်သော ပို့စကတ် (၁ နာရီ ၄၅ မိနစ်)

ညနေ 3:15 နာရီ- 48. Origami – Lotus ပန်း (20 မိနစ်)

BREAK

ညနေ 3:45 နာရီ- ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သောအနုပညာ (15 မိနစ်) အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့လျှင် 15 မိနစ်ဖြင့် တတ်နိုင်သမျှ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို ပြန်လည်ရယူပါ။

ညနေ(၄)နာရီ- Recyclable Art (1 နာရီ) Recyclable Art ပြိုင်ပွဲ

ညနေ ၅ နာရီ- ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော အနုပညာ (၁၅ မိနစ်) ပန်းချီပြပွဲ

ညနေ 5:15 နာရီ - ထွက်ခွာ

"လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုရဲ့ ပြိုင်ဆိုင်မှုအားသာချက်က သူ့ရဲ့ကျောင်းတွေက မြှောက်ကိန်းနဲ့ အပိုင်းလိုက်ဇယားတွေကို ထိရောက်စွာ သင်ကြားပေးတာမှ မဟုတ်ဘဲ၊ စိတ်ကူးဉာဏ်နဲ့ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို ကောင်းကောင်းလှုံ့ဆော်ပေးရာကနေ ဆင်းသက်လာမှာပါ။" Albert Einstein (ရူပဗေဒပညာရှင်နှင့် သီအိုရီပညာရှင်)

ကမ္ဘာကြီးကိုရှာဖွေပါ။ - Discover the World BR

ကမ္ဘာကြီးကိုရှာဖွေရန်နေ့

နံနက်-

နံနက် 8:50 နာရီ- အုပ်စုအလိုက် အုပ်စုဖွဲ့ (10 မိနစ်)

နံနက် ၉း၁၀ နာရီ - ဧရာမကမ္ဘာ့မြေပုံ (၂ နာရီ) အထွေထွေဗဟုသုတ

BREAK - 30 မိနစ်

နံနက် 10:30 နာရီ- EDM တင်ဆက်မှု – prezzi (20 မိနစ်)

နံနက် 10:50 နာရီ- စပွန်ဆာများအလိုက် ပြင်သစ်ဒေသများ မိတ်ဆက်ပွဲ (50 မိနစ်)

11:40 am - ပြင်သစ်အစားအစာပြင်ဆင်မှု (1 နာရီ)

နေ့လည် 12:40 နာရီ : ထမင်းစား / အိပ်ချိန် (1 နာရီ)

နေ့လည်-

နေ့လည် 1:40 နာရီ- 33. လူ့ဝင်္ကဘာ (40 မိနစ်)

နေ့လည် 2 နာရီ 20 မိနစ် - ဂျပန်၏ Discovery (2 နာရီ)

BREAK - 30 မိနစ်

ညနေ 4:50 နာရီ- ယဉ်ကျေးမှုအားလုံးမှ သီချင်းများ (20 မိနစ်) YouTube တွင် "ကမ္ဘာ့ပျိုးခင်းတေးများ" ကို အဘယ်ကြောင့် မရိုက်ရသနည်း။

ညနေ ၅း၁၀ နာရီ- ထွက်ခွာ

"ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၏ စစ်မှန်သောခရီးသည် ရှုခင်းအသစ်များကိုရှာဖွေရန် မပါ၀င်သော်လည်း မျက်လုံးအသစ်များရရှိရန်" Marcel Proust (ပြင်သစ်စာရေးဆရာ)

ဖော်ပြမှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးမှု- ကွဲပြားသော ဆက်သွယ်မှုနည်းလမ်း

မတူညီသောဆက်သွယ်ရေးနည်းလမ်းများ (ရုပ်ရှင်ရုံ၊ အရိပ်ရုပ်သေးများ၊ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားနှင့် ပါးစပ်အသုံးအနှုန်းများ) ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရမည့်နေ့။

နံနက်-

နံနက် 8:00 -> လူမှလူများ ရေခဲခွဲခြင်း။

နံနက် 8:10 နာရီ -> အထွေထွေဗဟုသုတ- ရုပ်ရှင်ရုံ (1.5 နာရီ)

BREAK – 30 မိနစ်

10:10 am -> Shadow Puppets 1 (1 နာရီ) ဇာတ်လမ်းဖန်တီးခြင်းနှင့် ပုံသဏ္ဌန်ပုံဆွဲခြင်း

11:10 am -> ထမင်းပြင်ဆင်မှု (1 နာရီ)

နေ့လည် ၁၂း၁၀ -> ထမင်း/ညစာ (၁ နာရီ)

နေ့လည်-

နေ့လည် ၁း၁၀ -> Shadow Puppets 2 (30 မိနစ်) ရှိုး

နေ့လည် ၁း၄၀ -> စိတ်ခံစားမှု – မျှဝေပါ (မိနစ် 50) ရှိုး၏ခံစားချက်များအကြောင်း ဆွေးနွေးပါ၊ ထို့နောက် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခု

နေ့လည် ၂း၃၀ -> Mix and Match (10 မိနစ်)

နေ့လည် 2:40 နာရီ -> နေ့လည် ၂း၀၀ (၃၀ မိနစ်)

BREAK

3:10 PM -> Mime/Dance/Gym- Human Slides (2 နာရီ) တစ်ဦးချင်းစီ၏ အရည်အချင်းပေါ်မူတည်၍ အုပ်စုများစွာကို ခွဲကာ 5 မိနစ်မှ 6 မိနစ် အသံတိတ်ဖျော်ဖြေမှုကို ပြင်ဆင်ပါ။

"တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းသည် အခြားသူများ မြင်မြင်သမျှကို မြင်ပြီး မည်သူမျှ မတွေးဖူးသောအရာကို တွေးတောခြင်း ပါဝင်သည်။ Albert Einstein (ရူပဗေဒပညာရှင်နှင့် သီအိုရီပညာရှင်)

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု - Confidence BR

ကိုယ့်ကိုကိုယ်သိပြီး ကိုယ့်အရည်အချင်းနဲ့ကိုယ် ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရမယ့်နေ့။

နံနက်-

နံနက် ၉း၀၀- ရေခဲခွဲသင်္ဘော ၅၀။ အုပ်စုဖွဲ့ (၁၅ မိနစ်)

နံနက် 9:15 နာရီ- 58. Identity Cube (15 မိနစ်)

မနက် ၉း၃၀ : ၇၅။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သိပါ (မိနစ် ၅၀)

BREAK – 30 မိနစ်

နံနက် 10:40 နာရီ- 70. အရက်ပုလင်း (10 မိနစ်)

မနက် 10:50 : 13. Life is a Journey (မိနစ် 50)

11:40 am: အစားအသောက်ပြင်ဆင်ခြင်း။

နေ့လည် 12:40 နာရီ : ထမင်းစား + အိပ်ချိန် (1 နာရီ)

နေ့လည်-

နေ့လည် 1:40 နာရီ- 251။ အပန်းဖြေခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ် သတိထားပါ။

မိနစ် (၃၀)၊

2:10 pm: 61. The Butterfly – အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များ

(၂၅)မိနစ်၊

နေ့လည် 2:35 နာရီ- 257. My Inner Self (50 မိနစ်)

BREAK – 30 မိနစ်

ညနေ 4:00- 69။ အကြောက်တရားနှင့် အိပ်မက်များ (50 မိနစ်)

ညနေ 4:50 နာရီ- 81။ Animokri (10 မိနစ်)

> သင်တန်း၏နိဂုံး

ထွက်ခွာ

"ဘာတွေတိုးတက်နေပြီလဲ၊ ငါဘာတွေလုပ်ထားလဲ၊ ငါ့သူငယ်ချင်းဖြစ်နေပြီ" Seneca၊ ဒဿနပညာရှင်။

စိတ်ခံစားမှုများကို ဆက်သွယ်ပေးခြင်း - Emotions BR

ဤသည်မှာ စိတ်ခံစားမှုများက သင့်ပြောဆိုဆက်ဆံမှုပုံစံအပေါ် မည်ကဲ့သို့လွှမ်းမိုးကြောင်း နားလည်စေရန် ကူညီပေးမည့် လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်အချို့ဖြစ်သည်။

သင့်ပြောဆိုဆက်ဆံမှုပုံစံအပေါ် သင့်စိတ်ခံစားမှုများ၏ လွှမ်းမိုးမှုအပေါ် ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် နေ့တစ်နေ့။

မနက်ခင်း - ဘယ်လိုခံစားချက်တွေလဲ။

> 56. Emotions - အဲဒါကို ဖော်ပြပါ။

> 51. Action Reaction

> 21. တရုတ်တီးတိုး

နေ့လည်ပိုင်း - သင့်ခံစားချက်များကို ကောင်းမွန်စွာ ပြောဆိုဆက်ဆံနိုင်စေရန် ကျွမ်းကျင်အောင်လုပ်ပါ။

> 80. Art Therapy - စိတ်ခံစားမှု

> 120. စိတ်ကူးယဉ်ဘောလုံး

> 63. Hunga

"ကိုယ်ကို ပိုင်သောသူသည် လောကကို ပိုင်သောသူထက် သာ၍ကြီး၏။" မြတ်စွာဘုရား

"အသေးအမွှားစိတ်ခံစားမှုတွေဟာ ငါတို့ဘဝရဲ့ အကြီးအမှူးဖြစ်ပြီး အဲဒါတွေကို မသိဘဲနဲ့ နာခံတာကို ငါတို့မမေ့ကြပါနဲ့။" Vincent Van Gogh (ဒတ်ခ်ျပန်းချီဆရာ)

သြဇာနှင့်လိင်စိတ် - AFF BR

နေ့ 1-

မနက်ခင်း- ဆက်ဆံရေး အရည်အသွေး

#လေးစားတယ်။

ငါ့ဆက်ဆံရေးက ခိုင်မာသလား။

> ချစ်ကြည်ရေးပန်း (၄၅ မိနစ်)

> စိတ်ခံစားမှုနှင့် လိုအပ်ချက်များ (၄၅ မိနစ်)

>ဘဝ၏စည်းလုံးညီညွတ်မှု - ပန်းပုဂိမ်း (1 နာရီ)

>မျှဝေခြင်းနှင့် နိဂုံးချုပ်ခြင်း (30 မိနစ်)

နေ့လည်ခင်း- အချစ်၏အလှ

#တာဝန်

အချစ်ကို ကြိုဆိုဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

>၂၅။ ကြက်ဥဂိမ်း (၁၅ မိနစ်)

>ကိုယ်ဝန်ပဟေဋ္ဌိ ထပ်ဆင့်လွှင့်ခြင်း (၄၅ မိနစ်)

> ခန္ဓာကိုယ် အလှတရား (ခန္ဓာဗေဒ လေ့ကျင့်ရေး) (၁ နာရီ)

>မျှဝေခြင်းနှင့် နိဂုံးချုပ်ခြင်း (30 မိနစ်)

ရုပ်ရှင်ည- Life's Odyssey

နေ့ 2-

မနက်ခင်း- ချစ်လိုစိတ်

#မိမိကိုယ်အားထိန်းချုပ်ခြင်း

အချစ်ခံချင်တာက သာမာန်ပဲလား။

> အနုပညာအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်လှပခြင်း (၄၅ မိနစ်)

> ကလေးအတွက် ဆန္ဒ- ကြက်ဥဂိမ်း၏ နိဂုံး (30 မိနစ်)

> ဟော်မုန်းနှင့် မျိုးပွားမှုစနစ်များ (၄၅ မိနစ်)

>မျှဝေခြင်းနှင့် နိဂုံးချုပ်ခြင်း (30 မိနစ်)

နေ့လည်ခင်း- အခြားသူများ၏ကောင်းမှု

#ကရုဏာ

တခြားသူတွေက ငါ့ကို ဂရုစိုက်မှာလား။

>The 5 Love Languages ​​(1 နာရီ)

> စမ်းသပ်မှု- My Love Language (15 မိနစ်)

> 159 / 44 / 46 အိုလံပစ် (အားကစားနှင့်/သို့မဟုတ် လက်မှုပညာဂိမ်းများ၊ ပေါင်းစပ်အဖွဲ့များ) (1 နာရီ)

>မျှဝေခြင်းနှင့် နိဂုံးချုပ်ခြင်း (30 မိနစ်)

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သိပြီး ဂရုစိုက်ပါ။ - Body BR

ကိုယ်ပိုင်အသိပညာ၏ ဆောင်ပုဒ်ဖြစ်သည့် မျှတသော 5 ရက်ကို ဤနေရာတွင် ရှာပါ- ခန္ဓာကိုယ်၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု၊ စွဲလမ်းမှု၊ ဂရုစိုက်မှု၊ မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှု၊ နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း။

ငါ့ခန္ဓာကိုယ်သည် ငါဖြစ်သည်။

မနက်ခင်း 1- ငါဘယ်သူလဲ – 6. ဆန့်ကျင်ဘက် – The Jacadi of Opposites / 49. ငါက ဘယ်သူလဲ / ဓာတ်ပုံဆက်စပ်ပစ္စည်း

နေ့လည် 1- ခန္ဓာကိုယ်အလှအပ – 83. Mirror Game / 79. လှပသော အပင် – လှပသော ကျွန်ုပ်

အခြားသူများနှင့် ကျွန်ုပ်

မနက်ခင်း 2- ဆက်ဆံရေးများ – Lucky Luke - ဆန့်ကျင်ဘက်ဂိမ်း / 57. The Big Question / 24. Caterpillar Game

နေ့လည် 2- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်း – 101. ကျန်းမာရေး - နိဒါန်း / သဘာဝ အရေပြား ပွတ်တိုက်ခြင်း / 251. အပန်းဖြေခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ် အသိပညာပေးခြင်း

ငါသည် ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ကို မှီဝဲ၏။

နံနက် ၃- လှုပ်ရှားနေသော ခန္ဓာကိုယ်- ၈၈။ အက်ရှင်သီချင်းများ / 23. Gesture Challenge / 215. Twister

နေ့လည် ၃ နာရီ- ဘဝစည်းလုံးခြင်းကိုရှာဖွေခြင်း - ငါမှားနေတယ် / 84. စွဲလမ်းမှု - ယန္တရား / ဘဝစည်းလုံးညီညွတ်မှု - ပန်းပု

ငါ့ရဲ့ အတွင်းစိတ်

မနက်ခင်း 4- မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို နားလည်ခြင်း- 56. စိတ်ခံစားမှုများ - ငါ့အတွက် ကောင်းသည်ဖြစ်စေ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ ဖော်ပြပါ- ဆိုရှယ်မီဒီယာ

နေ့လည် 4 နာရီ- မင်းရဲ့တန်ဖိုးကိုသိခြင်း- 257. ငါ့အတွင်းစိတ်/ ငါ့ရတနာ/ ဧရာမပဟေဋ္ဌိ

ဂုဏ်ယူဝံ့ကြွားပါ။

မနက်ခင်း 5- မင်းရဲ့စွမ်းရည်တွေကိုအသုံးပြုခြင်း - 60. အားလုံးရာထူး။ / 18. Exquisite Corpse / Talent ပြိုင်ပွဲ

နေ့လည် 5- သင့်ဘဝလမ်းညွန်- တရားထိုင်ချိန်

"ကျန်းမာသောစိတ်သည် ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်တွင် တည်ရှိသည်" Juvenal (ရောမသရော်စာကဗျာဆရာ)

"ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းက မင်းရဲ့စိတ်ဝိညာဉ်ကို အဲ့ဒီနေရာမှာပဲ နေချင်စေတယ်"

“ကိုယ်ခန္ဓာသည် ဝိညာဉ်တော်၏ဗိမာန်” စိန့်ပေါလုဖြစ်သည်။

မျက်နှာပြင်စွဲလမ်းခြင်း။ - Screen BR

မျက်နှာပြင်စွဲလမ်းမှုနှင့် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို နားလည်ရန် နေ့တစ်နေ့။

သင်တန်းမစမီ >"ကိုယ်ရေးအကျဉ်း" ပဟေဠိ (တစ်နေ့တာမစမီ အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ)

မနက်ပိုင်း- သင့်ဖုန်းကို ထိန်းညှိပေးခြင်း

၉:၅၄။ ငါသာဆိုရင် (၁၀)မိနစ်၊

၉:၁၀:၇၇။ ဖန်သားပြင်များအကြောင်း အကြံဉာဏ်ကောင်း (50 မိနစ်)

၁၀:၉၇။ ကျွန်ုပ်၏စမတ်ဖုန်းပေါ်တွင် တစ်နေ့တာ - စိတ်ခံစားမှုများ (20 မိနစ်)

BREAK – 30 မိနစ်

၁၀:၅၀:၁၄၇။ ငါ့အတွက် ကောင်းသည်ဖြစ်စေ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ E-reputation (20 မိနစ်)

11:10: ကုန်ကျစရိတ်အားလုံးနှင့်တူသည်။

11:40 - အစားအသောက်ပြင်ဆင်ခြင်း။

12:40 - ထမင်းစား + တစ်ရေးအိပ် (1 နာရီ)

နေ့လည်ခင်း- ဖန်သားပြင်များ၊ စွဲလမ်းမှုတစ်ခု

၁:၄၀:၂၃။ လက်ဟန်ခြေဟန် စိန်ခေါ်မှု (၁၅ မိနစ်)

2:89- စခရင်တွေကို စွဲနေလား။ (၅၀ မိနစ်)

နေ့လည် 2:50 နာရီ- 84။ စွဲလမ်းမှု – ယန္တရားများ (20 မိနစ်)

ညနေ 3:10 နာရီ- လူမှုမီဒီယာ – အကြောင်းအရာနှင့် သက်ရောက်မှု (1 နာရီ) ??? မမြင်ရပါ။

BREAK – 30 မိနစ်

ညနေ 4:40 နာရီ- 92။ ချတ် (30 မိနစ်)

ညနေ 5:10 နာရီ- Quiz မေးခွန်းများ

> သင်တန်း၏နိဂုံး

ထွက်ခွာ

"နည်းပညာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေဖြစ်နိုင်ပြီး နည်းပညာသည်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက် အကြီးမားဆုံးခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုပုံပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။" - Albert Einstein

ဆက်သွယ်ရေး - Com BR

နည်းမျိုးစုံဖြင့် ထိထိရောက်ရောက် ဆက်သွယ်ပြောဆိုနည်းကို ငါးရက်လေ့လာရန်-

နေ့ 1- နားဆင်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် လွယ်ကူစွာ ဖော်ပြပါ။

#ယုံကြည်မှု

မနက်ခင်း- နားထောင်ခြင်းကို အားပေးပါ- သင့်စာကို လက်ခံရယူပါ။

>၃၇။ ရေခဲခွဲ "လက်ခုပ်တီး" (မိနစ် ၂၀)

> 70 အရက်ပုလင်း (20 မိနစ်)

>၆၄။ အော်ဟစ်စုံတွဲဂိမ်း (30 မိနစ်)

> ပြန်လည်ဖတ်ရှုခြင်းနှင့် နိဂုံးချုပ်ခြင်း (မိနစ် ၅၀)

နေ့လည်ပိုင်း- စကားအသုံးအနှုန်းကို အားပေးပါ- သင့်မက်ဆေ့ချ်ကို ရှင်းလင်းပါ။

>215။ ရေခဲခွဲ-အိုလံပစ်- Twister (30 မိနစ်)

> အထင်ကြီးစရာသက်သေ – Stephen Hawking (၁၅ မိနစ်)

>၁၅၄။ အချိန်ပိုဂိမ်း (၄၅ မိနစ်)

>၁၈၄။ ဆက်သွယ်ရေးပုံကြမ်းများ (၁ နာရီ)

> သုံးသပ်ချက် နိဂုံး (၄၀ မိနစ်)

ရုပ်ရှင်ည သို့မဟုတ် အရေးပါသော သက်သေည

DAY 2: စကားထက် ကျော်လွန်

#နားထောင်ပါ။

နံနက်ခင်း- ဆက်သွယ်ရေးနည်းပညာများ

>ညနေခင်းအကြောင်းပြောပြီး ကလေးတွေကို စကားပြောတယ်။

>၁၂။ Serial Mime ဂိမ်း (Charades Variation) (30 မိနစ်)

>၂၇။ စပယ်ယာဂိမ်း (20 မိနစ်)

> သရေ၊ ဝင်း (၁၅ မိနစ်)၊

>၆၅။ ပုံပြင်ပြောသူများနှင့် အသံအကျိုးသက်ရောက်မှုများ (၄၅ မိနစ်)

> သုံးသပ်ချက် နိဂုံး (၄၀ မိနစ်)

နေ့လည်ပိုင်း- ဆက်သွယ်ရေးအနုပညာ

> ၃၆။ ရေခဲခွဲစက် – ပုံတစ်ပုံကို ပန်းချီဆွဲပါ (၁၅ မိနစ်)

>ထင်ရှားသောသက်သေ- Charlie Chaplin (၁၅ မိနစ်)

>၂၃။ အနုပညာကုထုံး (၄၅ မိနစ်)

> လှုပ်ရှားမှုနှင့် ပန်းချီအလုပ်ရုံ (၁၅ မိနစ်)

> သုံးသပ်ချက် နိဂုံး (၄၀ မိနစ်)

ရုပ်ရှင်ရုံ ညနေခင်းကို မြှင့်တင်ပါ။

DAY 3- ဆက်သွယ်ရေး၊ အခြားသူများနှင့် ကျွန်ုပ်

#အာရုံစူးစိုက်မှု

မနက်ခင်း- လူတိုင်းက ထူးခြားတယ်။

> ၅၀။ ရေခဲခွဲစက် – (မိနစ် 20) ဖြင့် အုပ်စုဖွဲ့

>213။ ငါ့အရည်အသွေးအားလုံး။ (၃၀ မိနစ်)

> မေးခွန်းလွှာ (၃၀ မိနစ်)

> အထင်ကြီးစရာသက်သေ- Hellen Keller (၁၅ မိနစ်)

> သုံးသပ်ချက် နိဂုံး (၄၀ မိနစ်)

နေ့လည်ပိုင်း- မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်က အသံကို နားထောင်တယ်။

>၂၅၇။ ကျွန်ုပ်၏ အတွင်းစိတ် (၄၅ မိနစ်)

> တရားထိုင်ချိန် (၁၅ မိနစ်)

>၅၆။ စိတ်ခံစားမှုများ - ၎င်းကိုဖော်ပြပါ (30 မိနစ်)

>၅၁။ လှုပ်ရှားမှု-တုံ့ပြန်မှု (30 မိနစ်)

> သုံးသပ်ချက် နိဂုံး (၄၀ မိနစ်)

ရုပ်ရှင်ရုံ ညနေခင်းကို မြှင့်တင်ပါ။

ခရီးစဉ် ၄

#အခိုင်အမာ

နံနက်ခင်း- အကြမ်းမဖက်သော ဆက်သွယ်ရေး

> ရေခဲခွဲစက် – စကားလုံး (20 မိနစ်)

> ယဉ်ကျေးမှု (၄၅ မိနစ်)

> ၁၅၀။ တောင် (၄၅ မိနစ်)

> အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးသီအိုရီ (20 မိနစ်)

> လက်တွေ့အသုံးချ NVC (20 မိနစ်)

နေ့လည်ပိုင်း- သင့်ပရိသတ်ကို ဆွဲဆောင်ခြင်း။

>၅၇။ ရေခဲခွဲစက် – မေးခွန်းကြီး (၁၅ မိနစ်)

> စိတ်ကူးယဉ် အားလပ်ရက် (၄၅ မိနစ်)

> အထင်ကြီးစရာသက်သေ– မာတင်လူသာကင်း (၁၅ မိနစ်)

>၁၃၆။ စကားရည်လုပွဲ (၁) နာရီ၊

> စာဖတ်ခြင်းနှင့် နိဂုံးချုပ်ခြင်း (မိနစ် ၄၀)

ရုပ်ရှင်ညနေခင်း သို့မဟုတ် ထင်ရှားသောသက်သေ

DAY 5: ဆက်သွယ်ရေး၏ လျှို့ဝှက်ဘက်ခြမ်း

#ဝေဖန်ချက်

နံနက်ခင်း- အနုပညာအားဖြင့် လွှမ်းမိုးမှု

>21။ တရုတ်တီးတိုး (၁၀ မိနစ်)

> ရုပ်ရှင်ရုံ (၁.၅) နာရီ၊

>ထင်ရှားသောသက်သေ- Adolf Hitler နှင့် Charlie Chaplin ၏ The Dictator ရုပ်ရှင် (၁၅ မိနစ်)

> ပြန်လည်ဖတ်ရှုခြင်းနှင့် နိဂုံးချုပ်ခြင်း (မိနစ် ၄၀)

နေ့လည်ပိုင်း- စွန့်ဦးတီထွင်မှုနှင့် ဇွဲလုံ့လ- အသီးအပွင့်များ

>၁၇။ တယ်လီဖုန်းသတင်းများ (၄၅ မိနစ်) သော့ချက်စာလုံးများ- နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုနှင့် ကြင်နာမှု

>ဆိုရှယ်မီဒီယာ – အကြောင်းအရာ (၄၅ မိနစ်) သော့ချက်စာလုံးများ- ဘဝ၏ အမှန်တရားနှင့် စည်းလုံးမှု

>ဆိုရှယ်မီဒီယာ – ထိခိုက်မှု (၄၅ မိနစ်) သော့ချက်စာလုံးများ- အသုံးဝင်မှုနှင့် ချန်နယ်ခုန်ခြင်း

> သုံးသပ်ချက် နိဂုံး (၄၀ မိနစ်)

ထွက်ခွာ

"ဆက်သွယ်ရေးမှာ အရေးကြီးဆုံးက မပြောတဲ့အရာကို ကြားဖို့ပဲ" Peter Drucker