การแสดงออกและความคิดสร้างสรรค์: วิธีการสื่อสารที่แตกต่างกัน EXP.BR

วันที่สะท้อนถึงวิธีการสื่อสารแบบต่างๆ (ภาพยนตร์ หนังตะลุง ภาษากาย และการแสดงออกทางวาจา)

เช้า:

08:00 น. -> ทำความรู้จักกันระหว่างคนกับคน

08:10 น. -> ความรู้ทั่วไป: ภาพยนตร์ (1.5 ชั่วโมง)

พักเบรก 30 นาที

10:10 น. -> หนังตะลุง 1 (1 ชั่วโมง) สร้างสรรค์เรื่องราวและวาดภาพเงา

11:10 น. -> เตรียมอาหาร (1 ชั่วโมง)

12:10 น. -> รับประทานอาหาร/งีบหลับ (1 ชั่วโมง)

บ่าย:

13:10 น. -> หนังตะลุง 2 (30 นาที) การแสดง

13:40 น. -> อารมณ์ – แบ่งปัน (50 นาที) พูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์ของการแสดง จากนั้นทำกิจกรรม

14:30 น. -> ผสมผสาน (10 นาที)

14:40 น. -> 14.00 น. (30 นาที)

พักเบรก

15.10 น. -> การแสดงใบ้/การเต้นรำ/ยิม: สไลเดอร์มนุษย์ (2 ชั่วโมง) ขึ้นอยู่กับความสามารถของแต่ละคน แบ่งเป็นกลุ่มต่างๆ โดยแต่ละกลุ่มเตรียมการแสดงเงียบสั้นๆ 5-6 นาที

“ความคิดสร้างสรรค์ประกอบด้วยการมองเห็นสิ่งที่ผู้อื่นมองเห็นและคิดในสิ่งที่ไม่มีใครเคยคิดมาก่อน” อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ (นักฟิสิกส์และนักทฤษฎี)

ความมั่นใจในตนเอง - Confidence TH

วันที่จะได้รู้จักตัวเองและสร้างความมั่นใจในตัวเองและความสามารถของตัวเอง:

เช้า:

9.00 น.: ทำความรู้จัก 50 คน จัดกลุ่มกัน (15 นาที)

9.15 น.: 58. Identity Cube (15 นาที)

9.30 น.: 75. รู้จักตัวเอง (50 นาที)

พักเบรก – 30 นาที

10.40 น.: 70. ดื่มเครื่องดื่ม (10 นาที)

10.50 น.: 13. ชีวิตคือการเดินทาง (50 นาที)

11.40 น.: เตรียมอาหาร

12.40 น.: มื้ออาหาร + งีบหลับ (1 ชั่วโมง)

บ่าย:

13.40 น.: 251. การผ่อนคลายและการรับรู้ร่างกาย

(30 นาที)

14.10 น.: 61. ผีเสื้อ – จุดแข็ง และจุดอ่อน

(25 นาที)

14:35 น.: 257. ตัวตนภายในของฉัน (50 นาที)

พักเบรก 30 นาที

16:00 น.: 69. ความกลัวและความฝัน (50 นาที)

16:50 น.: 81. อนิโมครี (10 นาที)

>สรุปการฝึกอบรม

ออกเดินทาง

"คุณอาจถามว่าฉันมีความก้าวหน้าอย่างไรบ้าง ฉันเริ่มเป็นเพื่อนกับตัวเองแล้ว" เซเนกา นักปรัชญา

อารมณ์และความต้องการทางเพศ - AFF TH

วันแรก:

เช้า: คุณภาพของความสัมพันธ์

#ความเคารพ

ความสัมพันธ์ของฉันแข็งแกร่งไหม

>ดอกไม้แห่งมิตรภาพ (45 นาที)

>อารมณ์และความต้องการ (45 นาที)

>ความสามัคคีของชีวิต – เกมประติมากรรม (1 ชม.)

>การแบ่งปันและบทสรุป (30 นาที)

บ่าย: ความงามของความรัก

#ความรับผิดชอบ

ฉันพร้อมที่จะต้อนรับความรักหรือยัง

>25. เกมไข่ (15 นาที)

>เกมไขปริศนาการตั้งครรภ์ (45 นาที)

>ความงามของร่างกาย (การฝึกกายวิภาค) (1 ชม.)

>การแบ่งปันและบทสรุป (30 นาที)

คืนภาพยนตร์: โอดีสซีแห่งชีวิต

วันที่ 2:

เช้า: ความปรารถนาที่จะรัก

#การควบคุมตนเอง

การต้องการมีความรักเป็นเรื่องปกติหรือไม่
>ความงามของร่างกายผ่านงานศิลปะ (45 นาที)

>ความปรารถนาในการมีลูก: บทสรุปของเกมไข่ (30 นาที)

>ฮอร์โมนและระบบสืบพันธุ์ (45 นาที)

>การแบ่งปันและบทสรุป (30 นาที)

ช่วงบ่าย: ความดีของผู้อื่น

#ความใจดี

ผู้อื่นจะดูแลฉันไหม

>5 ภาษาแห่งความรัก (1 ชม.)

>แบบทดสอบ: ภาษาแห่งความรักของฉัน (15 นาที)

>159 / 44 / 46 โอลิมปิก (กีฬาและ/หรือเกมงานฝีมือ ทีมผสม) (1 ชม.)

>การแบ่งปันและบทสรุป (30 นาที)

รู้จักและดูแลร่างกายของคุณ - Body TH

พบกับ 5 วันแห่งความสมดุลในหัวข้อของการรู้จักตัวเอง: ร่างกาย สุขอนามัย การเสพติด การดูแล การนับถือตนเอง และการออกกำลังกาย

ร่างกายของฉันคือฉัน

เช้า 1: ฉันเป็นใคร – 6. ตรงข้าม - Jacadi of Opposites / 49. ฉันเป็นใคร / Photo Accessory

บ่าย 1: ความงามของร่างกาย – 83. เกมกระจก / 79. ต้นไม้ที่สวยงาม – ฉันที่สวยงาม

คนอื่นและฉัน

เช้า 2: ความสัมพันธ์ – Lucky Luke - เกมแห่งสิ่งตรงข้าม / 57. คำถามใหญ่ / 24. เกมหนอนผีเสื้อ

บ่าย 2: การดูแลร่างกายของคุณ – 101. สุขภาพ - บทนำ / การขัดผิวตามธรรมชาติ / 251. การผ่อนคลายและการรับรู้ร่างกาย

ฉันอาศัยอยู่ในร่างกายของฉัน

เช้า 3: ร่างกายเคลื่อนไหว – ​​88. เพลงแอคชั่น / 23. Gesture Challenge / 215. Twister

บ่าย 3: ค้นหาความเป็นหนึ่งเดียวของชีวิต - ฉันผิดทั้งหมด / 84. การเสพติด - กลไก / ความเป็นหนึ่งเดียวของชีวิต - ประติมากรรม

ตัวตนภายในของฉัน

เช้า 4: เข้าใจอารมณ์ของคุณ: 56. อารมณ์ - แสดงออก / ดีหรือไม่ดีสำหรับฉัน: โซเชียลมีเดีย

บ่าย 4: รู้คุณค่าของคุณ: 257. ตัวตนภายในของฉัน / สมบัติของฉัน / ปริศนาขนาดยักษ์

กล้าและภูมิใจ

เช้า 5: ใช้พรสวรรค์ของคุณ - 60. อยู่ในตำแหน่งทั้งหมด! / 18. ศพที่งดงาม / การแข่งขันความสามารถ

ช่วงบ่าย 5: การกำหนดทิศทางชีวิตของคุณ - เวลาทำสมาธิ

"จิตใจที่สมบูรณ์แข็งแรงอยู่ในร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง" Juvenal (กวีเสียดสีชาวโรมัน)

"การดูแลตัวเองคือการทำให้จิตวิญญาณของคุณต้องการที่จะอยู่ที่นั่น"

"ร่างกายเป็นวิหารของจิตวิญญาณ" นักบุญพอล

การสื่อสาร - Com TH

ห้าวันเพื่อเรียนรู้วิธีการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพในทุกรูปแบบ:

วันที่ 1: รับฟังและแสดงออกอย่างง่ายดาย

#ความมั่นใจ

เช้า: กระตุ้นให้ฟัง: ทำให้ข้อความของคุณได้รับการยอมรับ

>37. ทำลายบรรยากาศ "ปรบมือ" (20 นาที)

>70. ดื่มขวด (20 นาที)

>64. เล่นเกมคู่กรี๊ด (30 นาที)

>อ่านซ้ำและสรุป (50 นาที)

บ่าย: กระตุ้นให้แสดงออก: ชี้แจงข้อความของคุณ

>215. ทำลายบรรยากาศ – โอลิมปิก – ทวิสเตอร์ (30 นาที)

>พยานที่น่าประทับใจ – สตีเฟน ฮอว์คิง (15 นาที)

>154. เกมจับเวลา (45 นาที)

>184. โครงร่างการสื่อสาร (1 ชั่วโมง)

> ทบทวนและสรุป (40 นาที)

คืนภาพยนตร์หรือคืนพยานสำคัญ

วันที่ 2: เหนือคำพูด

#ฟัง

เช้า: เทคนิคการสื่อสาร

> พูดคุยเกี่ยวกับตอนเย็นและทำให้เด็กๆ พูดคุยกัน

>12. เกมละครใบ้แบบต่อเนื่อง (Charades Variation) (30 นาที)

>27. เกมตัวนำ (20 นาที)

> เสมอ ชนะ (15 นาที)

>65. นักเล่าเรื่องและเอฟเฟกต์เสียง (45 นาที)

> ทบทวนและสรุป (40 นาที)

บ่าย: ศิลปะแห่งการสื่อสาร

>36. การทำลายน้ำแข็ง – วาดรูปให้ฉันดู (15 นาที)

>พยานสำคัญ: ชาร์ลี แชปลิน (15 นาที)

>23. ศิลปะบำบัด (45 นาที)

>เวิร์กช็อปการทำกิจกรรมและการวาดภาพ (15 นาที)

>การทบทวนและสรุปผล (40 นาที)

ตอนเย็นของ IMPRO THEATER

วันที่ 3: การสื่อสาร ผู้อื่น และฉัน

#สมาธิ

ตอนเช้า: ทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว

>50. ทำความรู้จักกัน – แบ่งกลุ่ม (20 นาที)

>213. คุณสมบัติทั้งหมดของฉัน! (30 นาที)

>แบบสอบถาม (30 นาที)

>พยานที่น่าประทับใจ: เฮลเลน เคลเลอร์ (15 นาที)

>การทบทวนและสรุปผล (40 นาที)

ตอนบ่าย: การฟังเสียงภายในของคุณ

>257. ตัวตนภายในของฉัน (45 นาที)

>เวลาทำสมาธิ (15 นาที)

>56. อารมณ์ - แสดงออก (30 นาที)

>51. การกระทำ-ปฏิกิริยา (30 นาที)

> ทบทวนและสรุป (40 นาที)

IMPRO THEATER EVENING

JOURNEY 4: ปรับเปลี่ยนข้อความของคุณ

#ความมั่นใจ

เช้า: การสื่อสารโดยไม่ใช้ความรุนแรง

>การทำลายน้ำแข็ง – คำ (20 นาที)

> ความหลากหลายทางวัฒนธรรม (45 นาที)

>150. ภูเขา (45 นาที)

> ทฤษฎีการสื่อสารโดยไม่ใช้ความรุนแรง (20 นาที)

> การนำ NVC ไปใช้ในทางปฏิบัติ (20 นาที)

บ่าย: การโน้มน้าวผู้ฟัง

>57. การทำลายน้ำแข็ง – คำถามสำคัญ (15 นาที)

> วันหยุดในจินตนาการ (45 นาที)

> พยานที่น่าประทับใจ: มาร์ติน ลูเธอร์ คิง (15 นาที)

> 136. การอภิปราย (1 ชั่วโมง)

> การอ่านและสรุป (40 นาที)

ตอนเย็นชมภาพยนตร์หรือพยานสำคัญ

วันที่ 5: ด้านที่ซ่อนเร้นของการสื่อสาร

#การวิจารณ์

ตอนเช้า: อิทธิพลผ่านศิลปะ

>21. กระซิบจีน (10 นาที)

> ภาพยนตร์ (1.5 ชั่วโมง)

> พยานสำคัญ: ภาพยนตร์เรื่อง The Dictator ของอดอล์ฟ ฮิตเลอร์และชาร์ลี แชปลิน (15 นาที)

> อ่านซ้ำและสรุป (40 นาที)

ตอนบ่าย: การเป็นผู้ประกอบการและความพากเพียร: ความอุดมสมบูรณ์

>17. ข่าวทางโทรศัพท์ (45 นาที) คำหลัก: ความละเอียดอ่อนและความเมตตากรุณา

>โซเชียลมีเดีย – บริบท (45 นาที) คำหลัก: ความจริงและความเป็นหนึ่งเดียวของชีวิต

>โซเชียลมีเดีย – ผลกระทบ (45 นาที) คำหลัก: ความมีประโยชน์และการเปลี่ยนช่องทาง

>บทวิจารณ์และบทสรุป (40 นาที)

การจากไป

"สิ่งที่สำคัญที่สุดในการสื่อสารคือการได้ยินสิ่งที่ไม่ได้พูดออกมา" ปีเตอร์ ดรักเกอร์

การแสดงออกและความคิดสร้างสรรค์: ศิลปะ ART TH

วันที่พัฒนาและค้นพบศิลปะประเภทต่างๆ:

เช้า:

08:00 น.: ทำความรู้จักกันก่อนเริ่มงาน (30 นาที)

08:30 น.: 257. ตัวตนภายในของฉัน (50 นาที)

พักเบรก 30 นาที

09:50 น.: ตกแต่งเสื้อยืด (1 ชั่วโมง) สีผ้า, Rhinestones & Sequins ที่ต้องซื้อ

10:50 น.: ภาพถ่าย (20 นาที)

11:10 น.: เตรียมอาหาร (1 ชั่วโมง)

12:10 น.: รับประทานอาหาร/งีบหลับ (1 ชั่วโมง)

บ่าย:

13:10 น.: 36. วาดรูปให้ฉัน (20 นาที)

13:30 น.: โปสการ์ดที่วาดได้ (1 ชั่วโมง 45 นาที)

15:15 น.: 48. โอริกามิ – ดอกบัว (20 นาที) นาที)

พักเบรก

15.45 น.: งานศิลปะรีไซเคิล (15 นาที) นำขยะรีไซเคิลกลับมาใช้ให้ได้มากที่สุดภายใน 15 นาทีต่อทีม

16.00 น.: งานศิลปะรีไซเคิล (1 ชั่วโมง) การแข่งขันงานศิลปะรีไซเคิล

17.00 น.: งานศิลปะรีไซเคิล (15 นาที) นิทรรศการศิลปะ

17.15 น.: ออกเดินทาง

"ข้อได้เปรียบในการแข่งขันของสังคมไม่ได้มาจากประสิทธิภาพของโรงเรียนในการสอนการคูณและตารางธาตุ แต่มาจากความสามารถในการกระตุ้นจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์" อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ (นักฟิสิกส์และนักทฤษฎี)

ค้นพบโลก Disco World

วันที่จะได้ค้นพบโลก:

เช้า:

08:50 น.: แบ่งกลุ่ม (10 นาที)

09:10 น.: แผนที่โลกขนาดยักษ์ (2 ชั่วโมง) ความรู้ทั่วไป

พัก - 30 นาที

10:30 น.: การนำเสนอ EDM – prezzi (20 นาที)

10:50 น.: การนำเสนอภูมิภาคต่างๆ ของฝรั่งเศสตามผู้สนับสนุน (50 นาที)

11:40 น.: การเตรียมอาหารฝรั่งเศส (1 ชั่วโมง)

12:40 น.: มื้ออาหาร/งีบหลับ (1 ชั่วโมง)

บ่าย:

13:40 น.: 33. เขาวงกตมนุษย์ (40 นาที)

14:20 น.: การค้นพบประเทศญี่ปุ่น (2 ชั่วโมง)

พัก - 30 นาที

16:50 น.: เพลงจากทุกวัฒนธรรม (20 นาที) ทำไมไม่พิมพ์ "เพลงกล่อมเด็กของ โลก" บน YouTube?

17:10 น.: ออกเดินทาง

"การเดินทางเพื่อค้นพบสิ่งใหม่ๆ ไม่ได้ประกอบด้วยการแสวงหาทิวทัศน์ใหม่ๆ แต่ต้องมีมุมมองใหม่ๆ" มาร์เซล พรูสต์ (นักเขียนชาวฝรั่งเศส)

การสื่อสารอารมณ์ - Emotions TH

นี่คือแนวคิดกิจกรรมบางอย่างที่จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าอารมณ์มีอิทธิพลต่อรูปแบบการสื่อสารของคุณอย่างไร

วันที่คุณจะไตร่ตรองถึงอิทธิพลของอารมณ์ที่มีต่อรูปแบบการสื่อสารของคุณ

เช้า - ความรู้สึกอะไร

> 56. อารมณ์ - แสดงออก

> 51. การกระทำ การตอบสนอง

> 21. กระซิบภาษาจีน

บ่าย - การควบคุมอารมณ์เพื่อสื่อสารได้ดี

> 80. ศิลปะบำบัด - อารมณ์

> 120. ลูกบอลในจินตนาการ

> 63. หุงกา

"ผู้ที่เป็นเจ้านายของตัวเองย่อมยิ่งใหญ่กว่าผู้ที่เป็นเจ้านายของโลก" พระพุทธเจ้า

"อย่าลืมว่าอารมณ์เล็กๆ น้อยๆ เป็นผู้นำชีวิตของเรา และเราต้องเชื่อฟังอารมณ์เหล่านั้นโดยไม่รู้ตัว" วินเซนต์ แวนโก๊ะ (จิตรกรชาวดัตช์)

การติดหน้าจอ - Screen TH

วันหนึ่งเพื่อทำความเข้าใจการติดหน้าจอและผลกระทบของมัน:

>แบบทดสอบ "โปรไฟล์" ก่อนการฝึกอบรม (ใช้เวลาสักครู่หากไม่ได้ทำอย่างถูกต้องก่อนเริ่มวันใหม่)

เช้า: การควบคุมโทรศัพท์ของคุณ

9:54. หากฉันเป็น (10 นาที)

9:10:77. คำแนะนำที่ดีเกี่ยวกับหน้าจอ (50 นาที)

10:97. วันหนึ่งกับสมาร์ทโฟนของฉัน – อารมณ์ (20 นาที)

พัก – 30 นาที

10:50:147. ดีหรือไม่ดีสำหรับฉัน - ชื่อเสียงทางอินเทอร์เน็ต (20 นาที)

11:10: กดถูกใจให้ได้ทุกเมื่อ

11:40: เตรียมอาหาร

12:40: อาหาร + งีบหลับ (1 ชั่วโมง)

บ่าย: หน้าจอ การเสพติด

1:40:23. ความท้าทายท่าทาง (15 นาที)

2:89: ติดหน้าจอหรือเปล่า? (50 นาที)

14:50 น.: 84. การเสพติด – กลไก (20 นาที)

15:10 น.: โซเชียลมีเดีย – บริบทและผลกระทบ (1 ชั่วโมง) ??? เปิดให้ชม

พักเบรก – 30 นาที

16:40 น.: 92. สนทนา (30 นาที)

17:10 น.: คำถามแบบทดสอบ

>สรุปการอบรม

ออกเดินทาง

"เทคโนโลยีสามารถเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของเราได้ และเทคโนโลยียังสามารถเป็นภัยคุกคามที่ยิ่งใหญ่ที่สุดต่อสังคมของเราได้ ขึ้นอยู่กับว่าเราใช้มันอย่างไร" - อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์