218. အသက်၏အခြေခံညီညွတ်မှု - ရည်ရွယ်ချက်

0 / 5.0


“ချစ်သောချိန်” အမွတ်တရ သော အမှတ်တံဆိပ်တွေကို ကျွန်ုပ်၏ အစိတ်အပိုင်း ၃ ခုထဲမှ တစ်ခုတစ်ခုအပေါ်တွင် ထား၍ ချိတ်ဆက်ပါ။ ၎င်းများမှာ ကိုယ်၊ စိတ်နှင့် စဉ်းစားချက် ဖြစ်ပါသည်။


Activity details

Duration: 50 minutes

Participants: 2 - 12 people

Cost: $ 3

Age range: 12-25 years old

Equipments


...

Goal:

သင်၏ရွေးချယ်မှုများ၏လွန်ဆွယ်မှုများကိုနားလည်ပြီး သင်၏လှုပ်ရှားမှုများ၏သက်ရောက်မှုကို 측량ပါ။

...

What we like:

သိပ်မပြင်ဆင်ခြင်း

တင်ပြချက် နှင့် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော များဖြစ်စဉ်များကို ခွင့်ပြုထားသော ဂိမ်းတစ်ခု

...

Warning:

သေချာစွာ ဘာသာပြန်ပါ 

Steps

  1. အမြဲတမ်းလေးထုတ်မှတ်စုစာရွက်များကို လူငယ်များအားပေးပြီး သူတို့က သူတို့ကို ကောင်းစွာခံစားစေနိုင်သည်ထင်ရသော အရာတွင် တစ်ခုချင်းစီရေးသားရန် ပြောပါ (ဥပမာများကို ပေးရန် မလိုလျှင် မနောက်တောင်တင်ပါနဲ့)
  2. လူငယ်များရေးသားပြီး ဘုတ်မှူးပေါ်တွင် အင်္ကျီထိုးပုံစံကို လက်ရေးလှုံ့ဆော်ပါ
  3. လူငယ်များကို တစ်စ်ယောက်ချင်းလိုက်၍ ဘုတ်မှူးဆီကို ခေါ်ဆောင်ပြီး သူတို့ရဲ့ အမြဲတမ်းလေးထုတ်မှတ်စုများကို သူတို့လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ပတ်သက်နေသော ရည်မှန်းချက်ချုပ် (ကျွန်ုပ်/မိသားစု-မိတ်ဆွေ-အလုပ်-ကမ္ဘာ) အရ ကပ်ထားရန် ဖိတ်ခေါ်ပါ၊ အပြင်းအထန်ဖတ်ဖို့ (ခန္ဓာကိုယ်၊ခံစားချက်၊သိပ္ပံ) ထောက်ပံ့ရမည်။

 

ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဤအပိုင်းများကို လည်းလေ့လာပြီး၊ ၎င်းတို့ကို ပြန်လည်ထူထောင်၍ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးကြောင်း ဤအသင်းအပိုင်းများကို ဖျော်ဖြေရန် ပြသကြောင်း။

  • ဒီဂိမ်းဟာ အမျိုးမျိုးသောအရာများအကြောင်းကို ကျွန်တော်တို့ကို ဘာတွေသင်ကြားထားလဲ။
  • လူတစ်ယောက်ကို ဖွဲ့စည်းပုံမှာ ပါဝင်သော အစိတ်အပိုင်း ၃ မျိုးက ဘာများလဲ။

ဓိယာစတင်ချက်: အဖွားရဲ့ ယုံကြည်ချက်များသည် သီးခြားမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ရွေးချယ်မည့်အခါ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို စဉ်းစားရန် လိုအပ်သည်။ တဦးချင်းစီ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်သည် မိမိကိုယ်နှင့် မိသားစု၊ သို့မဟုတ် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိသည်။ တာဝန်ရှိစွာ လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် မိမိ၏ လုပ်ရပ်များ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို မိမိကိုယ်၊ မိသားစု နှင့် ကမ္ဘာကြီးအပေါ်တွင် ကျောင်းတက်ရန် လိုအပ်သည်။ လုပ်ရပ်များ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ကိုယ်ခန္ဓာ၊ နှလုံးသားနှင့် အတွေးများအပေါ်တွင် စဉ်းစားရန် အရေးကြီးသည်။

အာရှတွင် ကျွန်ုပ်၏ကုမ္ပဏီ သို့မဟုတ် အနီးနားအရပ်အခြားအဖွဲ့အစည်းများအား အကျိုး၌ရောက်သော လှုပ်ရှားမှုများကို ပေးဦးရန် ကြိုတင်ကြိုးစားထားတာရှိသည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးချင်း၏ ကိုယ်ပိုင်လူငယ်မှုကို မျှော်လင့်ခြင်းမရှိဘဲ ဒုက္ခကြပ်ကို ပေးသည့် အခိုအေနဖြစ်လာနိုင်သည်။


Related activites

...
251. ရင်ခုန်ခြင်းနှင့် ကိုယ်အတွေးတွင် သိရှိမှု

Rated: 0 / 5.0 | Participants: 2 - 122 people | Duration: 20 minutes | Age range: 7-25 years old | #Indoor Game - အတိတ်ခြေဆိုက်အဆင့်နှင့်တက်ရောင်းသည့်ဂိမ်း #Reflection - တိုင်းပြန်ကြားခြင်း #All - အားလုံး

ဤလှုပ်ရှားမှုသည် စိတ်ကျေနပ်သောနဲ့ ဗိုက်ပျော့တဲ့ အပတ်စဉ်ရပ်တည်မှုကို ရယူခြင်း၊ စိတ်ပုံရိပ်များနှင့် ကိုယ်အဖြစ်အပျက်များမှတစ်ဆင့် သင့်ရဲ့ ပူပြင်းမှုနှင့် ကိုယ်ကို ပြန်လည်ဆက်စပ်ခြင်းကို ပါဝင်သည်။

Discover
...
145. ကျွန်ုပ်တို့အတွက် မကောင်းတာ အထူးသဖြင့် - အားနည်းချက်များနှင့် အကျိူးအထူးများ

Rated: 0 / 5.0 | Participants: 12 - 24 people | Duration: 20 minutes | Age range: 12-25 years old | #Outdoor game - အိမ်ခြေဆိုက်အဆင့်နှင့်နှာခြေဆိုက်တက်ရောင်းသည့်ဂိမ်း #Sport - အားကစား #All - အားလုံး

အခြားသောအထူးကောင်းမှုများနှင့်အဆိုးအတိုင်းအတာကို သတ်မှတ်ပြီး (ရေလှန်လုပ်စဉ်အမျိုးအစားဖြင့်) သက်ဆိုင်ရာပန်းဂီတအောက်တွင် လွှတ်ပို့ပါ။

Discover
...
146. ငါ့အတွက် ကောင်းသည်ဖြစ်စေ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ ပျော်ရွှင်စရာနေရာများ

Rated: 0 / 5.0 | Participants: 2 - 24 people | Duration: 50 minutes | Age range: 12-25 years old | #Reflection - တိုင်းပြန်ကြားခြင်း #All - အားလုံး

ငါ့အတွက် သေတ္တာရွှင်ထောင်များကို 'ကောင်း' သို့မဟုတ် 'မကောင်း' ဟု အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း

Discover